Kategorie: Erholung
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Körperliche Bewegung
Körperliche Bewegung nach der Operation Nachdem ich von der Operation nach Hause zurückgekehrt war, stellte ich bald fest, dass ich zerbrechlicher war, als ich dachte. Der Bauchmuskel spielt bei der täglichen Bewegung eine große Rolle, die Sie vielleicht als selbstverständlich ansehen. Sie werden überrascht sein, wie oft er bei einfachen körperlichen Bewegungen eingesetzt wird. Jede…
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Rückkehr aus dem Krankenhaus
Samstagabend war der letzte Abend im Karolinska-Krankenhaus. Ich konnte nicht genug Erleichterung ausdrücken, und Ulrica auch nicht. Sie wohnte in einem kleinen Hotel gegenüber dem Krankenhaus und verließ mein Zimmer am Abend um 21 Uhr. Als der Sonntagmorgen anbrach, wurde ich angesichts der bevorstehenden Reise nervös. Normalerweise würden mich solche Bedenken nicht beunruhigen, aber in…
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Erholung der Nieren
Nach einem erholsamen Schlaf wache ich in meinem hellen Krankenhauszimmer auf. Es ist hell, weil es draußen viel Schnee gibt, der durch die Jalousien reflektiert wird. Ich richte mich im Bett ein und denke daran, es langsam anzugehen. Meine Brust und mein Bauch sind aufgebläht, und ich spüre die Enge um meinen Bauch herum, wo…